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Verdure autunnali glassate con spolverata di mais e curcuma
In autunno cadono le foglie, si esaltano i sapori! Con il Tuo Tocco di Mais, verdure e curcuma.
Ingredienti
per 4 persone
400 g di cavolo nero
100 g di broccoli misti
100 g di zucca
50 g di carote viola
1 confezione di Il Tuo Tocco di Mais Bonduelle
Sale e pepe q.b.
1 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino di miele
Olio EVO q.b.
100 g di broccoli misti
100 g di zucca
50 g di carote viola
1 confezione di Il Tuo Tocco di Mais Bonduelle
Sale e pepe q.b.
1 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino di miele
Olio EVO q.b.
Ingredienti per 4 persone
400 g di cavolo nero
100 g di broccoli misti
100 g di zucca
50 g di carote viola
1 confezione di Il Tuo Tocco di Mais Bonduelle
Sale e pepe q.b.
1 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino di miele
Olio EVO q.b.
100 g di broccoli misti
100 g di zucca
50 g di carote viola
1 confezione di Il Tuo Tocco di Mais Bonduelle
Sale e pepe q.b.
1 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino di miele
Olio EVO q.b.
Step
- 1Accendete il forno a 180°. Pulite tutte le verdure e tagliatele grossolanamente a pezzi, adagiandole in una pirofila e aggiungendo Il Tuo Tocco di Mais.
- 2Preparate un’emulsione con miele, curcuma e olio evo.
- 3Infornate per 25 minuti e servite ben calde.
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