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Di media difficoltà
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Carote
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Cavolfiore
(1)
Ceci
(3)
Edamame
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Fagioli borlotti
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Fagiolini
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(1)
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(1)
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Rucola
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Spinaci
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Noodles con germogli di soia
Zuppa di lenticchie, farro, carote e piselli
Lenticchie: la ricetta classica per zuppe e contorni
Calamarata di Piselli
Insalata di pasta fredda
Orecchiette con fave e peperoni dolci
Zuppa di spinaci e cannellini
Lenticchie agli aromi
Zuppa di lenticchie, patate e zucca
Minestra di fagioli borlotti e pancetta
Crema vellutata di cannellini
Pasta e fagioli
Pasta e ceci
Zuppa di piselli e carciofi
Risotto con piselli, pomodoro e scamorza
Pasta con piselli, speck, zucchine e salsa allo zafferano
Zuppa contadina con fagioli rossi
Riso fantasia mediterranea
Spatzle agli spinaci al profumo di sottobosco
Rigatoni piselli e zucchine con salsa di pomodorini alla ‘nduja e ricotta salata
Gnocchi alla romana con spinaci
Cavatelli con cannellini e vongole
Crema soffice di ceci con gamberoni
Penne integrali alla mediterranea
Spaghettoni con crema di ricotta e ratatouille
Crespelle con piselli e carotine
Udon con edamame, verdure e arachidi tostate
Caciucco di piselli
Vellutata di spinaci con patate al Castelmagno
Spaghetti di riso con mais e gamberi e verdurine croccanti
Noodles con radicchio, cavolo e carote
CanederlI di verdure
Cannoli croccanti con piselli e carotine
Pennette integrali vegetariane
Fusilli al pesto con mais, dadolata di pomodorini, rucola e carote
Zuppa umbra di cereali e legumi
Jota friulana
Rigatoni piselli e zucchine con pesto, pomodorini secchi e fave
Minestrone Ricco con quenelle di ricotta
Penne Integrali con spinaci, crema di formaggio, nocciole e limone
Crema di carote al latte di cocco
Vellutata di broccoli con ceci
Minestrone classico con gnocchetti di pane
Penne lenticchie e carote con ragù di verdure e briciole croccanti
Orecchiette con cavoli, acciughe e pomodori secchi
Tortelli di segale agli spinaci
Tagliatelle di riso con julienne di verdure, salmone ed edamame
Lasagne con verdure grigliate
Crespelle con biete erbette, cotto e besciamella
Gnudi con salsa di peperoni
Pasta al pesto di mandorle e mascarpone, fagiolini e pomodorini
Ravioli integrali con spinaci, ricotta e catalogna all'aglio e olio
Maltagliati con scarola ripassata, porro, olive e caciocavallo
Penne con pesto di avocado, mais e piselli
Zuppa di mais e fagioli rossi con vongole
Canederli agli spinaci
Penne lenticchie e carote al salmone e panna
Maltagliati con taccole e gamberi agli agrumi e pepe rosa
Rigatoni piselli e zucchine con triglie e zafferano
Vellutata di cannellini alla salvia con castagne e pepe rosa
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