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Lenticchie: la ricetta classica per zuppe e contorni
Calamarata di Piselli
Insalata di pasta fredda
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Orecchiette con fave e peperoni dolci
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Minestrone classico con gnocchetti di pane
Ravioli integrali con spinaci, ricotta e catalogna all'aglio e olio
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Canederli agli spinaci
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Vellutata di broccoli con ceci
Pennette integrali vegetariane
Tagliatelle di riso con julienne di verdure, salmone ed edamame
Zuppa umbra di cereali e legumi
Cannoli croccanti con piselli e carotine
Penne con pesto di avocado, mais e piselli
Penne lenticchie e carote con ragù di verdure e briciole croccanti
Orecchiette con cavoli, acciughe e pomodori secchi
Tortelli di segale agli spinaci
Maltagliati con taccole e gamberi agli agrumi e pepe rosa
Rigatoni piselli e zucchine con triglie e zafferano
Zuppa di mais e fagioli rossi con vongole
Vellutata di cannellini alla salvia con castagne e pepe rosa
Maltagliati con scarola ripassata, porro, olive e caciocavallo
Penne lenticchie e carote al salmone e panna
Penne lenticchie e carote con vongole, mazzancolle e zucchine
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