Coccole Burger di spinaci, zucchine e formaggio

Peso netto: 160 g

ingredienti

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Spinaci 19%, panatura 15% (farina di GRANO, lievito, sale, semi di miglio decorticati, semi di zucca, semi di lino bruno, semi di cipolla nera, olio di colza), zucchine prefritte 12% (zucchine 11%, olio di semi di girasole), ceci 10%, melanzane prefritte 8,9% (melanzane, olio di semi di girasole), cipolle prefritte 6,1% (cipolle, olio di semi di girasole), acqua, olio di semi di girasole, FORMAGGIO di capra 4,7% (LATTE di capra pastorizzato, sale, fermenti lattici e fungini (incluso LATTOSIO), caglio microbico), farina di GRANO, sale, farina di mais, amido di mais, farina di semi di lino, pepe. Può contenere SEDANO, SOIA.

Tracce di Sedano, Soia.

Contiene Glutine, Latte e derivati.

valore nutrizionale

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	per 100g	e per porzione di 80g
Energia (kJ)	891 kJ	717 kJ
Energia (kcal)	213 kcal	172 kcal
Grassi (g)	11 g	8,8 g
- di cui acidi grassi saturi (g)	1,9 g	1,5 g
Carboidrati (g)	21 g	17 g
- di cui zuccheri (g)	2,0 g	1,6 g
Fibre (g)	3,7 g	3,0 g
Proteine (g)	5,7 g	4,6 g
Sale (g)	0,73 g	0,58 g

modalità di preparazione

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IN FORNO | 11 MINUTI Preriscaldare il forno a 220C, in modalità ventilata. Disporre i burger ancora surgelati in una teglia, precedentemente ricoperta da carta da forno. Infornare per 11 minuti o fino al raggiungimento della doratura desiderata. IN PADELLA | 12 MINUTI Disporre i burger ancora surgelati in una padella antiaderente con olio. Cuocere a fuoco medio/basso per 12 minuti, o fino al raggiungimento della doratura desiderata. Girare il prodotto durante la cottura. IN FRIGGITIRCE AD ARIA | 8 MINUTI Disporre i burger ancora surgelati nel cestello. Preriscaldare la friggitrice a 200°C-210C e cuocere per 8 minuti o fino al raggiungimento della doratura desiderata. Girare il prodotto a metà cottura. Per un risultato ancora migliore, ti consigliamo di lasciare riposare i burger per 1 minuto prima di servirli.