Croccanti falafel di ceci, un delizioso piatto ispirato alla tradizione libanese, adatto a vegetariani e vegani. Sono ideali per l'aperitivo o come gustoso ingrediente per un'insalatona dal sapore tutto mediterraneo.
Ceci secchi reidratati 50%, mais dolce in grani 12%, olio di semi di girasole 10%, cipolle 9%, proteine del GRANO 5,8%, zucchine prefritte 5,4% (zucchine verdi, olio di semi girasole), farina di semi di lino, prezzemolo, coriandolo in foglie 1,4%, sale, cumino 0,4%, aglio disidratato, semi di coriandolo macinato 0,2%, paprika. Può contenere SEDANO, SENAPE.
Ricco di Fibre, Ricco di proteine
Tracce di Sedano, Senape.
Contiene Glutine.
per 100g | e per porzione di 60g | |
---|---|---|
Energia (kJ) | 817 kJ | 490 kJ |
Energia (kcal) | 196 kcal | 118 kcal |
Grassi (g) | 10 g | 6,0 g |
Di cui acidi grassi saturi (g) | 1,2 g | 0,7 g |
Carboidrati (g) | 12 g | 7,2 g |
Di cui zuccheri (g) | 4,1 g | 2,5 g |
Fibre (g) | 7,0 g | 4,2 g |
Proteine (g) | 11 g | 6,6 g |
Sale (g) | 0,81 g | 0,49 g |
Nel frigorifero: 24 ORE Nello scomparto ghiaccio: 3 GIORNI. Nel congelatore: a -18°C entro la data indicata sulla confezione. Con un costante mantenimento della temperatura a -18°C.
Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.
Una ricetta etnica molto versatile, da gustare con mille ingredienti differenti e semplicissima da preparare: parliamo del cous cous con verdure, che ti proponiamo con ceci, zucchine, melanzane, peperoni e carote. Questa ricetta del cous cous con verdure e ceci è perfetta per chi ama i sapori mediterranei e cerca un piatto sano e nutriente. Inoltre, il cous cous con le verdure e i ceci si presta a infinite varianti, permettendoti di sperimentare con diversi ingredienti per soddisfare ogni palato...